Somatizzazioni, stress e sovraccarico

Quando le parole mancano, è il corpo a parlare. Il burnout, le tensioni e i dolori fisici senza causa medica sono l'espressione visibile di un confine saltato tra le richieste esterne e i bisogni interni, un disagio emotivo che chiede di essere ascoltato e tradotto in pensieri.

Difficoltà legate al sonno: l'insonnia e i disturbi del sonno spesso rivelano che la notte perde la sua funzione di riparo perché la mente resta «in guardia». Esploreremo i conflitti sospesi e le tensioni emotive che non permettono di lasciarsi andare e di allentare le difese durante il riposo.